上班族和专职人员饱受“数码痴呆症”摧残


在律师事务所工作的律师李某用数码设备全副武装。因业务量较多且比较复杂,所以,不仅是笔记本电脑,还使用可以无线上网的3G手机、掌上电脑等设备管理业务日程、约定、电话号码和顾客等。但是李某的记忆力比过去使用日记本或手册时明显下降了。李某表示:“尤其是忘记电话号码、数字和人名等的情况变得频繁。不久前,在工作结束后头脑一片空白的情况下开车回家,结果发现自己把车开到了以前的家。”李某在健忘症变得严重之后前往医院就医。但是医生说:“因为不是大脑疾患之类的疾病,所以也没有特别的治疗方法。”
 
在多媒体时代,需要装进脑子里的信息量剧增,再加上对各种数码设备的依赖度增强,导致大脑的记忆力下降,经常忘东忘西的20~30多岁的上班族正在增多。这些人中,由于情况严重而前往医院的人有所增长,医学界甚至出现了“数码痴呆症”的新用语。专家表示,数码痴呆症是指,经常使用数码设备的城市上班族或是专门职业从事者容易出现的一种健忘症,这已经成为像失眠症、头痛一样在现代人身上常见症状。
 
◆ 患上“数码痴呆症”的年轻人
 
在建筑公司工作的孔某最近经常忘记非常重要的事情。不久前,当公司上司询问建筑工程相关事情时,他竟然反问道:“我做过那个工程吗?”结果引起了上司的极大不满。孔某因总是将手机或钱包忘在公交车上或办公室里,所以干脆将钱包、手机、钥匙、手册等随身物品全部放进一个小包里携带出行。孔某也一直喜欢使用掌上电脑之类的数码设备。

首尔大型综合医院有关负责人表示:“虽然没有准确统计,但是因数码痴呆症问题到医院进行咨询的年轻人显著增加。”三星首尔医院教授罗德烈表示:“最近几年来,接受健忘症咨询的人大幅增长。这些人的症状并非是由于脑部组织出现异常引起的,而主要是由于大量使用数码设备等环境方面的因素造成的。”
 
最近,人事就业信息企业Incruit和民意调查专门机关Embrain以2030名上班族为对象实施的调查中,有1281人(63%)回答自己患有健忘症。尤其是在20~30多岁上班族中,有60%以上表示深受健忘症之苦。对于患有健忘症的原因,有261人(20.4%)回答说:“是手机、个人电脑等无需直接用大脑去记忆的环境所致。”

◆威胁头脑记忆能力的数码设备

只需一个按钮就可以代替记忆力和思考能力的数码设备取代了“大脑要记忆的想法和习惯”。三星首尔医院教授尹世昌指出:“随着信息搜索比记忆占据更重要的位置,搜索所需的脑机能会变得发达,但头脑的记忆容量却逐渐减少。如果过于依赖数码设备,会导致记忆力退化。”

人的记忆主要由大脑的海马体部分负责,但如果不使用记忆力,会引起海马体萎缩,最终导致记忆容量减少。再加上喝酒和抽烟,数码痴呆症症状会进一步严重。

◆要想改善数码痴呆症该怎么做?

专家忠告说,如果想摆脱数码痴呆症,最重要的是适当的休息和养成练习记忆力的习惯。江东圣心医院教授延炳吉表示:“数码痴呆症是由于信息过多,脑部不断排挤周围信息的现象,它不属于脑疾病。因此需要静下心来宽容思考的态度。”

三星首尔医院教授尹世昌表示:“重要的是电话号码、名字、物品的名称和市区、《圣经》中的句子等日常生活相关的内容尽可能努力去记忆。而且培养尽量手写、亲自计算等习惯有助于预防健忘症。”

名词解释:数码痴呆症

“数码痴呆症”是一个新造词,是指过分依赖手机、电脑等数码设备,使记忆力和计算能力大幅下降,再加上过多的信息联系,导致各种健忘症症状加深。2004年首次载入国立语言学院新造词资料集。不同于医学上指称脑细胞被破坏等原因发生的疾病“痴呆症”,“数码痴呆症”被分类为社会产物,而不属于疾病。
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